Kom I Mål Med Personlig Træning

Det er muligt at få resultater uden at bandlyse slik, chips og pizza...

Personlig træning og boksetræning
✅ TRÆNINGSPLANLÆGNING

✅ KOSTVEJLEDNING

✅ UNDERVISNING I SIKKER OG EFFEKTIV TEKNIK

✅ FRI SUPPORT OG STØTTE 7 DAGE OM UGEN
Udfyld formularen, så kontakter jeg dig inden for 2 hverdage

Du tilmeldes ved tilmeldingen samtidig min mailliste. Jeg sender kun relevant materiale, tilbud, råd og vejledning. Jeg spammer aldrig og du kan afmelde dig når som helst.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Jeg startede selv her for lidt over 2 måneder siden og er gået fra 88kg til 80kg og jeg føler mig i meget bedre form end nogensinde før."

- Mads

⭐⭐⭐⭐⭐
"Jeg er en dame med nogle skader fra efter en trafikulykke. Michel lavede et program til mig som, hvor jeg kan op eller nedjustere, alt efter hvordan jeg har det, og det har hjulpet mig meget med at mindske smerter og har givet mig meget mere styrke."

- Conny

⭐⭐⭐⭐⭐
"Jeg har været til træning hos michel 3 gange nu. Min oplevelse af det er fantastisk. Michel har en fantastisk ro og super god til at motivere. Jeg har det fuldstændig fantastisk når jeg går derfra, og en lille ekstra bonus : mit humør er helt i top . Jeg kan kun sige ; skynd dig at melde dig til, jeg lover du ikke vil fortryde det.💪♥️👍😊"

- Nicoline

⭐⭐⭐⭐⭐
"Michel lavede et program til mig som var nemt og lige præcis som jeg ku arbejde efter fordi han er god til og lytte til hva jeg sagde, og arbejde udefra det, og støttede mig en god del igennem træningen."

- Christian

Michel Eggers

EREPS Certificeret Personlig Træner

Hej 👋 mit navn er Michel Eggers.

Jeg er certificeret personlig træner og er uddannet af Henrik Duer fra TV3 programmet ”Ekstremt fed”.

I et coaching samarbejde er intet mad forbudt hvor vi skifter fokus fra at forbyde usunde fødevarer, til i stedet at gøre det nemmere for dig at spise mere af det der er sundt for dig. 

Dette vil i alle tilfælde føre til at du spiser mindre "usundt" uden at du aktivt prøver.

Dette sikrer at du opnår en balanceret livsstilsændring hvor dine chancer for at vedligeholde dine resultater efter forløbet er så meget større. 

Vi fjerner det magiske og fristende ved specifikke fødevare ved at gøre dem tilladte i mængder du kan acceptere, uden at det saboterer dine resultater.

Træningen er skræddersyet til at give dig den helt rigtige mængde belastning, så du kan få optimale resultater uden at bruge unødvendige timer i træningscenteret.

Målet er at få maksimalt udbytte ud af din tid, så du kan få dit ønskede resultat, med så lidt træning som muligt. 

Min tilgang til coaching er at kiksere og nederlag er potentielle læringsmuligheder og intet at skamme sig over. 

Jeg hjælper og guider dig til at se tidligere nederlag som positive erfaringer der kan hjælpe dig med at opnå hvad du ønsker hvis du lærer fra dem.

- EREPS Certificeret Fitness Instruktør
- EREPS Certificeret Personlig Træner & Kostvejleder
- Certificeret NLP Coach
- Certificeret Habit Coach Professional
- Mad & træningsnørd der konstant holder sig opdateret på relevante studier og forskning indenfor træning og kost. 
Michel Eggers Personlig Træner

Udfyld formularen og bliv kontaktet inden for 2 hverdage.

Du tilmeldes ved tilmeldingen samtidig vores mailliste. Vi sender kun relevant materiale, tilbud, råd og vejledning. Vi spammer aldrig og du kan afmelde dig når som helst.
Gratis konsultation
Let's talk about your current lifestyle and goals so we can come up with the best plan, to help you get your Hollywood-like physique ready by your next big event
1:1 online Mental coaching demo
Let's get you the advice about what foods you should be eating to help you achieve powerful and strong physique which will massively increase your confidence levels
mental toolkit pdf
Ask us anything about your journey and what you should be doing to increase the chances of getting the body that all guys want, and all women fall for

VANER

Få en ny og sundere livsstil med vanecoaching, hvor du lærer hvordan du bedst opbygger nye og sunde vaner der er realistiske og holder.

TRÆNING

Træning hos mig handler om at få dig derhen hvor du gerne vil være uanset dit nuværende udgangspunkt. 

KOST

Få hjælp med din kost, med redskaber og vanecoaching der gør det super simpelt og nemt uden restriktive kostplaner eller kalorietællere.

MINDSET

Hos mig bygger vi et stærkere og sundere mindset, hvor fejl og fiasko kun ses som positive læringsmuligheder der kan gøre dig bedre.

Træningsforløb efter dine behov

Herunder kan du se mine mest populære forløb. Men vi kan sammen også skræddersy et forløb der passer lige netop dig.

UGENTLIG

Det mest populære forløb, hvor der ugentligt tilpasses og vejledes efter dine behov og målsætninger.

2 X UGENTLIGT

Til dig der vil have endnu mere fysisk kontakt og træningsvejledning 2 gange om ugen. 

MÅNEDLIG

Til dig der er stort set selvkørende, men primært ønsker hjælp til effektiv træningsplanlægning, sparring omkring kost og vaner.

BOOTCAMP

Klart den bedste mulighed for dig der bliver inspireret og motiveret af at være en del af et fællesskab.
Personlig træning i et lille lukket gruppeformat med maks 8-12 personer. 

OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL

Hvor foregår træningen?

Træningen foregår i NF Motion i Nørre Alslev eller andet sted efter aftale. Du behøver ikke være medlem for at træne sammen med mig, men det er klart anbefalet.

Hvordan adskiller personlig træning sig fra online træning som jeg ser annoncer for hele tiden?

Personlig træning er for dig der ønsker en tilstedeværende træner og personlig behandling, fysisk træningsvejledning der justeres efter dine behov og en skræddersyet kostløsning og vanecoaching som ikke er begrænset til en kostplan, men som tager udgangspunkt i hvad der er mest holdbart for netop dig.

Online træning er for dig der vil have en kostplan og et træningsprogram, og så ellers klare dig selv. 

Hvad koster personlig træning?

Prisen på et forløb afhænger af forløbets størrelse og længde. Vi kan tilpasse forløbets størrelse så det matcher din økonomi. 

Skal jeg have et bestemt niveau for at starte?

Personlig træning er for alle niveauer og aldre. Jeg skræddersyr træningen specifikt til dig og dit niveau, og du vil derfor altid blive udfordret, uden det bliver alt for hårdt eller svært.

Jeg kan ikke følge en kostplan, kan jeg stadig tabe mig?

Det sker ofte, at nye klienter tror, de skal følge en specifik kostplan til punkt og prikke, hvor de kun må spise bestemte fødevarer. Det passer heldigvis ikke! Jeg coacher i flere forskellige koststrategier, hvoraf de fleste tager udgangspunkt i vanecoaching.  Det handler om at finde noget der giver mening for dig.

En kostplan er kun et af mange værktøjer til en livsstilsændring. Det vigtigste for mig er at vi finder en løsning som du kan se dig selv i.

Kan jeg få personlig træning hvis jeg har nogle gamle skader eller skavanker?

Ja, hvis du har fået grønt lys af enten en læge eller fysioterapeut. 

Træningen tilpasses altid dine behov og forudsætninger for sikker bevægelse. 

Al træning foregår som udgangspunkt på eget ansvar.
Vi står ikke til ansvar for klientens udførsel, men vejleder efter gældende guidelines ift forsvarlig udførsel og tilpasset træning.   

Udfyld formularen og bliv kontaktet.

Du kan også skrive til michel@teameggersfitness.dk eller ringe til mig på +45 23 27 53 63
© Ambrosia v/Michel Eggers - All Rights Reserved. 
Denne side er ikke del af Facebooks webside eller Facebook Inc. Additionally.
Denne side er IKKE repræsenteret af Facebook på nogen måde. FACEBOOK er et trademark af FACEBOOK, Inc.
Powered By ClickFunnels.com